“稳住呼吸,慢慢的抬起来,要运用你大腿,腰部,身体各个部位的力量
“起身的最后阶段,要快,要有爆发,现在这个重量就是个适应性训练
“好,就是这样要有一个臀肌上顶的动作,再来一次
稳住,身体不要有偏斜
竞管中心的专业健身房内,苏祖正在背杠铃进行训练,在他身后李志忠轻轻扶着杠铃杆,纠正这苏祖的身体动作和发力要点
“稳住呼吸,慢慢的抬起来,要运用你大腿,腰部,身体各个部位的力量
仙药供应商:最后一章 本书完结 发表于 2019-03-17 12:30:07“起身的最后阶段,要快,要有爆发,现在这个重量就是个适应性训练
重生狂妻,大佬宠上天南景战北庭:第2995章 发表于 2022-06-17 12:07:01“好,就是这样要有一个臀肌上顶的动作,再来一次
我的修炼变质了:完本感言 发表于 2022-03-06 00:37:28稳住,身体不要有偏斜
第四天灾的史诗游戏:发新书了 发表于 2022-05-21 10:55:55竞管中心的专业健身房内,苏祖正在背杠铃进行训练,在他身后李志忠轻轻扶着杠铃杆,纠正这苏祖的身体动作和发力要点
偏执大佬靠爱我续命[穿书]:112、第 112 章 发表于 2021-09-18 08:31:04